株式会社玄米酵素 加藤初美さんによる講義でした。

顔は内臓の鏡と言われるほど、...

株式会社玄米酵素 加藤初美さんによる講義でした。

顔は内臓の鏡と言われるほど、肌と腸は密接に関係しています。

自然の流れに沿った食事を心掛ける"食事道"の観点から、老化の原因となる酸化、糖化、炎症を抑える食品や栄養素を詳しく学びました。

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